طرز تهیه و مواد لازم آلو اسفناج با مرغ
مواد لازم:
اسفناج یک کیلوگرم
مرغ نصف عدد
پیاز یک عدد
سیرخردشده دو حبه
نمک، زردچوبه، فلفل و ادویه به میزان لازم
روغن یک قاشق غذاخوری
آلوبخارا به میزان لازم
آب دو لیوان
طرز تهیه:
مرغ
را به اندازه دلخواه خرد می‌کنیم و همراه پیاز خرد شده، سیر و روغن تفت
می‌دهیم. زردچوبه، فلفل، ادویه و نمک را به آن اضافه می‌کنیم و در ظرف را
می‌گذاریم و زیر گاز را کم می‌کنیم تا خود مرغ آب بیاندازد. آن‌گاه اسفناج
را بعد از شستن و خرد کردن در ظرف ریخته و می‌گذاریم با حرارت کم پخته شود
(اسفناج احتیاج به آب ندارد چون اسفناج آب می‌اندازد) وقتی آب اسفناج گرفته
شد به مرغ اضافه می‌کنیم آن‌گاه آلوها را همراه با دو لیوان آب به درون
غذا می‌ریزیم و می‌گذاریم با شعله کم غذا بپزد و جا بیفتد. برای چاشنی و
مزه غذا اگر آلوها کافی نبود می‌توانیم از آبغوره یا آبلیمو استفاده کنیم.
نکته:
در این غذا به جای آبغوره یک قاشق قره‌قورت هم می‌توان استفاده کرد.
منبع و گردآوزی: مجله زیبایی لایت مد
چگونه آرایش کنیم؟ آموزش مرحله به مرحله آرایش صورت 
راهنمای خرید ریمل و چشم برای خانم ها 
طرز تهیه سالاد میوه و سبزیجات 
مدل رنگ موهای زنانه فوق العاده زیبا 
چگونه صورت چاق داشته باشیم؟ چاق کردن صورت در منزل 
چگونه ناخنک را درمان کنیم؟ جلوگیری از ناخنک ناخن 
آموزش آرایشگری | مدل سایه چشم حرفه ای و مجلسی 2019 
ماسک لبو شاداب و جوان کننده پوست صورت 
طرز تهیه پیتزا با ماکارونی و پنیر پیتزا 
فواید تزریق ژل به سینه 
علت خون نیامدن در اولین رابطه جنسی چیست؟ 
علت لکه های خونی در ترشحات واژن چیست؟ راه های درمان آن 
جدیدترین مدل مانتو رنگ سفید 1398
مدل مانتو های اینستاگرام!! +تصاویر
مدل مانتو بلند مشکی 98 | جدیدترین مدل مانتو مشکی مجلسی 1398
مدل کتانی دخترانه نایک 2019 شیک و زیبا +تصاویر
مدل میکاپ صورت زنانه 98
مدل های شینیون و آرایش صورت عروس 2019
امسال در دنیای مد چه خبر است؟ لباس های خزدار طراحی نمی شود
زیباترین مدل سایه چشم
مدل مانتو کتی جدید
ایده های قفسه جاکفشی 2019 و 98
سارافون مجلسی زنانه 98
مدل لباس مجلسی بلند کتی 98
مدل کفش شیک زنانه عید 98
مدل کفش شیک مردانه عید 98
جدیدترین مدل رنگ مو برای موهای کوتاه
گالری عکس طراحی ناخن 98
ست لباس اسپرت زنانه 2019 مخصوص فصل زمستان
مدل شیک ست لباس زنانه خارجی 2019
مدل های لباس مجلسی بلند عربی و مانتو عبایی 2019
ایده و مدل های بافت مو زنانه و دخترانه سال 2019
خلاصه قسمت آخر سریال برگ ریزان
آموزش مدل جمع کردن مو
جدید ترین مدلهای پرده منزل
مدل رنگ مو سال 2015
مدل مانتو 2014,93
مانتو دخترانه تک دکمه
کت و دامن مجلسی 2015
مدل آرایش لایت صورت
تونیک دو تیکه جدید
جدیدترین و شیک ترین مانتو دخترانه 2015
آرایش عروس ۲۰۱۵
کت سارافونی | مدل کت سارافون های شیک مجلسی 94
مدل مانتو عبای دخترانه
مدل مانتو زنانه ویژه عید 93
مدل موهای ستاره ها
مدل موی جدید برای مهمانی
مدل پرده سالن پذیرایی 93
شینیون مو با تور برای عروس خانم ها
آموزش سایه و آرایش چشم برای دختران جوان
مدل های جدید مانتو ساده تابستانه کاملا پوشیده 
شینیون مو با تور 2015
تونیک پاییز و زمستان 92
مدل های مانتو و لباس زنانه ریتون دیزاین نوروز 94
آیا میخواهید لب های جذابی داشته باشید؟ 
مدل های جدید زیباترین رنگ موهای سال 2015
رنگ مو سال 94
کلکسیون مدلهای زیبا و شیک مانتو مجلسی 2015
مدل لباس مجلسی 2015
مانتو سارافون جدید
مدل مانتو 1394 دخترانه
مانتو تابستانی برند کوک 
مدل مانتو ایرانی نوروز ۹۴
متن های زیبا کارت عروسی برای عروس های مشکل پسند 
مدل جدید مانتو ایرانی 2015
جدیدترین عکس های سلنا گومز در سال 2014 -آپدیت تیر1E.jpg "سارافون مجلسی دخترانه")
سارافون مجلسی دخترانه
مدل جدید مو دم اسبی دخترانه ۲۰۱۵
لباس مجلسی | کلکسیون مدل لباس مجلسی مشکی 2015
چگونه لبمان مثل آنجلینا جولی شود؟
جدیدترین مدل لباس شب بلند زنانه 2016
جدید ترین مدل لباس شب مشکی 2015
شادمهر عقیلی در روز کریسمس با خانواده اش +عکس
مدل لباس شب زنانه بلند 95 - 2016
مدل کیف دوشی جدید زنانه و دخترانه 1395.jpg "مدل مانتو سحر دولت شاهی، آناهیتا درگاهی و فرشته صدر عرفانی در اکران فیلم وارونگی")
مدل مانتو سحر دولت شاهی، آناهیتا درگاهی و فرشته صدر عرفانی در اکران فیلم وارونگی
دکوراسیون حمام-دکوراسیون سرویس بهداشتی-حمام و سرویس بهداشتی
ماجرای سو استفاده تبلیغاتی از بهنوش بختیاری و کمپانی پاندورا + عکس
کیک اسپارتاک | طرز تهیه کیک شکلاتی روسی
عکسهای سلفی متفاوت ترلان پروانه
جدیدترین عکس های ارسلان قاسمی
مدل کیف چرم 96 مردانه و زنانه جدید
توانا ترکای | عکس ها و بیوگرافی بهار در سریال ترکی لطیفه
مانتو نیو حجاب | مدل های مانتو بلند برند نیو حجاب سال ۱۳۹۵
جلوگیری از پیری پوست | به راحتی از پیری پوست رها شوید+تصاویر
مدل رنگ رژ لب ۲۰۱۷ + مدل رنگ رژ لب سال ۹۶
عکس مدل عروس | توصیه هایی برای انتخاب مدل موی عروس!
مدل دیزاین و طراحی ناخن به شکل انیمیشن مینیون
عکس تینا آخوند تبار در مراسم شب قدر
مدل گردنبند دخترانه 2013 
جدیدترین اس ام اس های فاز دار سنگین
گالری چیدمان جدید اتاق کودک
آموزش ۶ مرحله ای ساخت انگشتر سیمی
مدل شیک و زیبای لباس مجلسی
جدیدترین عکس شادمهر عقیلی با همسر و دخترش
پالتو زنانه 2014 .jpg "عکس های مدل رنگ موی شرابی 2019 و 98 جدید")
عکس های مدل رنگ موی شرابی 2019 و 98 جدید.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
