برای تقویت حافظه ویتامین مصرف کنید
مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها از فقدان حافظه پیشگیری می کند. بر اساس پژوهشی که در فرانسه انجام شد و در نشریه تغذیه بالینی به چاپ رسید، افرادی که سال‌ها از مکمل های حاوی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان استفاده کرده اند، حافظه بهتری دارند. برای انجام این مطالعه 4446 داوطلب 45 تا 60 ساله به مدت 8 سال مورد بررسی قرار گرفته و به دو گروه تقسیم شدند.
گروه اول شامل افرادی بود که روزانه مکملی حاوی ویتامین C بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A)، ویتامین E و عنصر روی دریافت کردند و به گروه دوم دارونما داده شد. نتایج نشان داد افرادی که سال‌ها مکمل های حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان مصرف کرده‌اند نسبت به سایرین حافظه بهتری دارند.
این محققان در پایان اعلام کردند گرچه نتایج این مطالعه اثر مکمل ها بر بهبود حافظه را تایید می کنند، اما استفاده خودسرانه از آنها به هیچ وجه توصیه نمی شود.
چگونه ناخنک را درمان کنیم؟ جلوگیری از ناخنک ناخن 
درمان عفونت واژن با عسل طبیعی!! 
فواید تزریق ژل به سینه 
علت تورم بعد از تزریق ژل خط خنده چیست؟ .jpg "مرطوب کننده گیاهی برای نوک سینه مادر")
مرطوب کننده گیاهی برای نوک سینه مادر 
علت لکه های خونی در ترشحات واژن چیست؟ راه های درمان آن 
درمان های خانگی زونا 
15 راهکار درمان خانگی درد عضلانی 
درمان افتادگی پلک چشم در منزل +تصاویر 
ورزش زومبا چیست؟ زیبایی اندام با حرکات ریتمیک و هوازی 
خواص بیشمار انار و راهنمای خرید 
علت آکنه زدن پوست در روزهای زمستان 
جدیدترین مدل مانتو رنگ سفید 1398
چگونه آرایش کنیم؟ آموزش مرحله به مرحله آرایش صورت
مدل مانتو های اینستاگرام!! +تصاویر
مدل مانتو بلند مشکی 98 | جدیدترین مدل مانتو مشکی مجلسی 1398
مدل کتانی دخترانه نایک 2019 شیک و زیبا +تصاویر
مدل میکاپ صورت زنانه 98
مدل های شینیون و آرایش صورت عروس 2019
راهنمای خرید ریمل و چشم برای خانم ها
امسال در دنیای مد چه خبر است؟ لباس های خزدار طراحی نمی شود
طرز تهیه سالاد میوه و سبزیجات
مدل رنگ موهای زنانه فوق العاده زیبا
زیباترین مدل سایه چشم
مدل مانتو کتی جدید
ایده های قفسه جاکفشی 2019 و 98
سارافون مجلسی زنانه 98
مدل لباس مجلسی بلند کتی 98
چگونه صورت چاق داشته باشیم؟ چاق کردن صورت در منزل
مدل کفش شیک زنانه عید 98
مدل کفش شیک مردانه عید 98
جدیدترین مدل رنگ مو برای موهای کوتاه
گالری عکس طراحی ناخن 98
ست لباس اسپرت زنانه 2019 مخصوص فصل زمستان
مدل شیک ست لباس زنانه خارجی 2019
مدل های لباس مجلسی بلند عربی و مانتو عبایی 2019
ایده و مدل های بافت مو زنانه و دخترانه سال 2019
خلاصه قسمت آخر سریال برگ ریزان
آموزش مدل جمع کردن مو
جدید ترین مدلهای پرده منزل
مدل رنگ مو سال 2015
مدل مانتو 2014,93
مانتو دخترانه تک دکمه
کت و دامن مجلسی 2015
مدل آرایش لایت صورت
تونیک دو تیکه جدید
جدیدترین و شیک ترین مانتو دخترانه 2015
آرایش عروس ۲۰۱۵
کت سارافونی | مدل کت سارافون های شیک مجلسی 94
مدل مانتو عبای دخترانه
مدل مانتو زنانه ویژه عید 93
مدل موهای ستاره ها
مدل موی جدید برای مهمانی
مدل پرده سالن پذیرایی 93
شینیون مو با تور برای عروس خانم ها
آموزش سایه و آرایش چشم برای دختران جوان
مدل های جدید مانتو ساده تابستانه کاملا پوشیده 
شینیون مو با تور 2015
تونیک پاییز و زمستان 92
مدل های مانتو و لباس زنانه ریتون دیزاین نوروز 94
آیا میخواهید لب های جذابی داشته باشید؟ 
مدل های جدید زیباترین رنگ موهای سال 2015
رنگ مو سال 94
کلکسیون مدلهای زیبا و شیک مانتو مجلسی 2015
مدل لباس مجلسی 2015
مانتو سارافون جدید
مدل مانتو 1394 دخترانه
مانتو تابستانی برند کوک 
مدل مانتو ایرانی نوروز ۹۴
متن های زیبا کارت عروسی برای عروس های مشکل پسند 
مدل جدید مانتو ایرانی 2015
جدیدترین عکس های سلنا گومز در سال 2014 -آپدیت تیر1E.jpg "سارافون مجلسی دخترانه")
سارافون مجلسی دخترانه
مدل جدید مو دم اسبی دخترانه ۲۰۱۵
لباس مجلسی | کلکسیون مدل لباس مجلسی مشکی 2015
چگونه لبمان مثل آنجلینا جولی شود؟
پیامک های جدید خانه تکانی عید نوروز 94
ست های لباس شب نامزدی و مجلسی جدید 2016
احسان علیخانی خوش تیپ ترین مجری تلویزیونی در ایران
مدل آرایش چشم و لب هماهنگ
استایل جدید با کت و شلوار مردانه 2015
مدل مو جدید | جدیدترین مدل مو زنانه 2016
مدل لباس بافت دخترانه و زنانه شیک 2015 
اشعار تبریک نیمه شعبان 
7 ویژگی برتر برند های موفق | عنصرهای اصلی برای موفقیت یک برند
سری جدید مدل زیورآلات دست ساز خمیری
آموزش تصویری شینیون مو به شکل گل
کرم ضد آفتاب باعث لک صورت شما می شود
مدل های جدید لباس مجلسی زنانه ۲۰۱۴
8 نکته مهم برای درست کردن بستنی سنتی
شینیون موی عروس 2016
هدایای گرانقیمت برد پیت به Angelina Jolie به مناسبت سال نو!
راهنمای شیک پوشی برای افراد چاق
مدل کت و پالتو چرم زنانه 2014
آموزش طرح اسکلت پا روی کفش
ایده های جدید نوسازی میزها و کشوهای قدیمی
دکوراسیون آشپزخانه شیک 2015
طرز تهیه باسلق دسر محلی ارومیه
جدیدترین مدل تل و گیره مو سال 2016
صندلی های جالب Gi Booth
تک عکس مهناز افشار و محمدرضا شجریان در کنار هم
۸ ترفند آرایشی برای جوانتر شدن پوست صورت
انتخاب خوش چهره ترین زن جهان بخاطر اخلاقش +عکس
اموزش بستن مو مدل عروس اروپایی .jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
