روزهای بدون آرایش را چگونه تجربه کنیم؟

          لایت مد 
            بازدید : 261
          1394/02/10
           نظرات (0)
        

روزهای بدون آرایش را چگونه تجربه کنیم؟

آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که دوست دارید در هفته چند روزی را بدون آرایش سپری کنید؟

برای اینکه اعتماد به نفس کافی برای بی آرایش بودن را داشته باشید، داشتن پوست شفاف و درخشان، ضرورت دارد.

حتما می دانید پوست نیز احتیاج به نفس کشیدن دارد و باید زمانی را برای بازسازی و استراحت به پوست داد.

دکتر سجال شاه، متخصص پوست و زیبایی در نیویورک به سرویس زیبایی یاهو می گوید: «پاک کردن و شستشوی پوست بیش از هر چیز، برای داشتن پوست درخشان و زیبا اهمیت دارد.» وی همچنین معتقد است که خواب خوب و با کیفیت نیز، بهترین دارو برای بازسازی سلول های آسیب دیده پوست محسوب می شود.

متخصصان پوست معتقدند، فاکتورهای بسیاری برای تضمین داشتن پوست درخشان و مخملی وجود دارد اما می توان رژیم غذایی سالم را جزو مهمترین این فاکتورها معرفی کرد. مسلما تمام افراد نمی توانند، همه فاکتورها را رعایت نمایند، اما توصیه می شود از رعایت رژیم غذایی سالم، خواب خوب و شستشوی کامل صورت پس از هر بار آرایش کردن غافل نشوید.

دکتر شاه معتقد است، محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب نیز نقشی اساسی برای داشتن پوستی سالم ایفا می کند. اشعه آفتاب باعث رها سازی رادیکال های آزاد در بدن شده و منافذ پوستی را نیز باز می کند. استفاده از کرم های ضد آفتاب به طور روزمره، پوستتان را در مقابل این آسیب های جدی محافظت می کند.